Diese Seite soll kleine Anreize setzen zum Ausprobieren, Wahrnehmen, Meditieren, Achtsamkeit oder Gelassenheit üben. Es wird immer wieder kurze Videos geben, die Dich dabei begleiten und Dir Impulse schenken. Probier es aus, lass Dich darauf ein oder schaue sie Dir erstmal in Ruhe an. Vielleicht bekommst Du dann irgendwann Lust auch mit zu machen.
Impulse zum Zentrieren
Energieball
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